生活，不怕酸甜苦辣的滋味，只怕你已经失去体验它们的味蕾。

生活节奏快了，很多人都觉得自己活得很累。其实，无论节奏快慢，人生在世，总会有烦恼。是选择痛苦还是选择快乐，这取决于你内心深处的选择。再不顺的生活，微笑着扛起来，就是胜利;再顺利的日子，沮丧着度过，就是黑暗。

无论有多苦，记得笑一笑。如果生活是一杯咖啡，那么这样的苦，是不是很容易让人接受?那么，为什么不把生活理解成是一杯咖啡呢?笑一笑，人生马上就变得美好了!

有一个小女孩上下学从来不让爸妈接送，每天都是自己走路去。有一天，天快黑了，天气突变，云层渐渐变厚，风呼呼地吹着，不久后电闪雷鸣，大雨瞬间倾盆而下。小女孩的妈妈站在窗边，很担心女儿会被雷电吓到。小女孩的妈妈赶紧开着车，沿着放学的路线去找小女孩。在路上，雷雨下得愈来愈大，闪电像把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈害怕极了。

妈妈拐过街角，看到自己的小女儿一个人走在街上，惊奇的是，小女孩不但不害怕，而且每次闪电时，她都停下脚步抬头看着天空并露出微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说你在做什么啊？

小女孩说上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！生活中，或暴风骤雨袭来，或隐藏暗礁，但它们都无法改变我们，唯一能改变我们的是自己的心境。

生活中确实有不公平存在，生活中也确实充满挫折，可是当你阅尽世事会突然明白：那不太圆满的人生，才是真正的人生，那苦中作乐的岁月，才越加值得珍藏。只要转换一下想法，一切都有改变的可能。

怎么才能做到乐观处事呢？下面有几种方法推荐：

方法一：理解法

理解别人，是风格高尚的表现。善于理解别人，就能够做到和别人和谐相处。人们之间若能相互理解，必然会皆大欢喜，理解别人的人，也能心情舒畅，对生活时刻保持乐观积极的态度。

方法二：转移法

如果遇到不顺心的事情，能够尽快转移自己的注意力句或者把自己的情绪投入到开心的事情上，就不会被挫折打败，从而丧失理智。

方法三：顺应法

万事都要顺其自然号因为世上事情时刻都在发生着变化。要让自己尽快地适应环境『适应扮演新的角色，进人新的状况，积极避免与周围的人发生冲突。

方法四：解脱法

生活中，遇到不如意的事情吗要学着自我解脱，并从一些经验教训II中获得启示『下

次再遇到，就能积极避免。

方法五：幽默法

自嘲的人，运气一定不会太差。

方法六：交心法

如果碰到自己实在过不去的块儿，记得和周围的知心朋友说一说，虽然不一定能帮上什么忙忙但是有一个人倾听，好过自己烦闷。

★ 智慧灯：四季中不能只有春天，但是你却可以在墙上画上一片春意盎然。若没有苦难，怎么去体验骄傲，若没有沧桑，怎么能迎来新的一天?

微笑着面对生活吧，困苦的时候，笑一笑，因为有悲喜哀乐和七情六欲，才是完整的人生体验。