“软弱的人委屈会流泪，奔跑的人却宁愿流汗”，生活中总是有一些喜欢夜跑的人，经常夜跑的话，还可以预防骨质疏松，调节心理和精神状态。朋友圈可以晒哪些夜跑文案呢？下面是栏目小编用心收集整理，为您带来的《每天坚持夜跑的打卡文案》，仅供参考，希望可以帮助到您。

每天坚持夜跑的打卡文案(1--18条)

1.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

2.跑步是治疗抑郁症的良方。

3.身体越炼壮，脑子越用越灵。

4.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

5.夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

6.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

7.大汗淋漓，跑步不停！

8.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

9.他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

10.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。

11.不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

12.跑步是克服慵懒的良药。

13.今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

14.附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

15.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

16.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

17.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！

18.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

每天坚持夜跑的打卡文案(19--36条)

19.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

20.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

21.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

22.只要速度够快，悲伤就不入怀。

23.幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

24.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是会一直存在的。

25.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

26.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

27.丝不织不成网，体不练不强壮。

28.如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

29.体育与教育一样，能使人更加健康健全。

30.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

31.没有人能取代你的位置，跑步也一样！

32.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

33.姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

34.运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

35.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

36.静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。

每天坚持夜跑的打卡文案(37--54条)

37.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

38.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

39.跑步是苦的，上气不接下气。肌肉酸痛。各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

40.李宁：一切皆有可能！

41.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

42.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

43.当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

44.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

45.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

46.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

47.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

48.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

49.女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。

50.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

51.大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

52.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

53.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

54.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

55.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。